Protección solar, al rescate.

Se llego el nuevo post! Hablaremos de la protección solar en niños y bebes! En esta ocasión compartiremos este post para la organización Art and Skin, están promoviendo la prevención del cáncer.

Como ya saben, hay días en los que nos ah tocado estar fuera de casa con baby Summer y quierase o no nos vemos expuestas al sol, pero te voy a contar las medidas que voy tomando para proteger su delicada piel.

Primero que nada no nos puede faltar el bloqueador solar, el que yo estoy utilizando es "Banana boat baby fps 50" le va de lo mejor, este lo puedes comenzar a utilizar a partir de los 6 meses, ya que los menores de los 6 es poco aconsejable exponerlos al sol, siempre que vayas a elegir un protector solar, recuerda leer las indicaciones, pues algunos son para niños de 3 años en adelante, así que nunca esta demás leer la etiqueta.

En que momento me doy cuenta que necesita otra aplicación de protector? Pues el protector de niños y bebes deja una delgada capa blanca sobre la piel, conforme pasa el tiempo esta va desapareciendo, es ahí el momento de volver a aplicar, generalmente ronda entre cada 2-3 horas.
Cualquier protector que vayas a utilizar tiene que ser de 50 en adelante, para obtener una mejor proteccion.

Que se debe evitar en un protector solar?

- Parabenos, debemos evitar aquellos que incluyen este componente, ya que no tiene función de proteger y es solo un conservante, que a la larga puede generar daños.

-perfumes u olores, estos no son recomendados pues pueden generar una reacción alérgica, además la piel en si no necesita mas que un protector neutro.


El protector que yo uso es de la misma marca pero es para adultos, la diferencia con el de baby Summer es que el mio lleva un poco proceso mas químico, por ejemplo, me doy cuenta que mi piel necesita una nueva aplicación por que la piel comienza a sentirse un poco mas seca y se torna roja...

A mi se me hacen aun mas fiable aquellos que están respaldados por la "Fundación contra el cáncer de la piel"

Bueno chicas ya saben, siempre debemos utilizar protector solar, también recordarles las horas de exposición mas recomendables son de las 6am-10am, recuerda también usar elementos como sombrillas, gorras, lentes de sol, ya que te son muy útiles para proteger tu piel de lis daños que puede causar el sol.

Gracias por leerme.

Feliz día, un abrazo

Colecho accidental.

Bieeenvenidas a un nuevo post! Wujuuu! Chicas el jueves pasado no pude publicar post, baby Summer esta malita de salud aun...
Pero aquí estoy con ustedes también, hablemos sobre el colecho, pero no cualquier colecho, si no del colecho accidental, si ese mismo.

Como ustedes ya saben, yo practico el colecho, me ah facilitado mucho las noches, claro que si, pero mi historia comienza, cuando Summer era una bebe de 2 semanas, ustedes saben los bebes lloran por la noche, toca levantarse, atenderlos, alimentarlos, dormirlos, vuelves a dormir tu y así...

Pues bien, así me paso, baby Summer, se despertaba muchas veces de su cuna, yo la dormía, la regresaba a su cuna que esta justo a la par de mi cama, ni 10cm retirada, pues ella lloraba, yo le atendía al llamado y así, a veces la metía conmigo en la cama y era santo remedio, pero a partir de la segunda semana dije: Necesito dormir, no puedo este levantándome tantoooo!
Saben que hice? Metí a mi hija a mi cama, si, conmigo, y saben que mas? Santo remedio!

Decidí continuar con el colecho, porque eso me funciona, no sufro de desveladas intensas, desde que eso paso ella despierta pocas veces, o sea, el plan por un momento fue que ella durmiera en su cunita, si, así como se ve en la televisión o en otras familias, pero no, no me paso a mi, mi hija quería estar las noches con la mujer que le cargo 9 meses en el vientre, con esa misma, pues no me podía negar a traer esa paz a mi cada noche...

Es que mira nena, esto ni el mejor doctor del mundo te lo enseña mejor, así que ahí esta tu guía el instinto materno, porque me pasaba que le daba pecho, se dormía, a su cuna, yo a la cama, unos minutos después el llanto, es que era como un circulo vicioso, pero cuando menos sentí, bam! Colecho accidental, llega sin ser planeado... Jajajajaja.

Bienvenida al club, si ya te paso... Con el bebe durmiendo de maravilla y vos aun que sea toda retorcida pero eso trae felicidad y paz a la noche, bienvenido seas....

Hasta aquí el post del día, esperó les haya gustado y se sintieran aun que sea un poquitin identificadas (por favor, para no sentirme tan malota, jaja) no re olvides de compartir tu historia conmigo.

Un abrazo.

Mamá de leche.

Me convertí en mamá de leche hace unos 11 meses con unas cuantas semanas... 

Un 15 de agosto, nació mi hija, se imaginan la ilusión que me hacia el amamantar? Quería hacerlo, sentía esa gran necesidad, al salir del parto, deseaba mas que nada prender a mi hija al pecho, que fuera casi, así como te lo ponen en los anuncios, pero par a mi no fue así, no lo fue, al estar en la habitación la cogi y la puse en mi pecho y no salia nada de nada, mi hija lloraba y lloraba, las enfermeras le dieron un tetero con eso se calmo y durmió, mientras en mi interior se me partía el alma, porque yo tenia la ilusión de tener ese momento, mi momento de impacto, cuando te das cuenta que la vida te cambia, el tiempo de brillar, pero no fue así, estuvimos un día y medio en el hospital... Seguí intentando prenderla a mi pecho... 

 Al llegar a casa, home, sweet, home... Lo primero fue acostarme en la cama con ella y ponerla al pecho, no bajaba, ni subía, ni nada... Eso me hacia llorar, en serio, yo lloraba... Tercer día, seguíamos igual por la mañana, pero yo continuaba intentándolo, hasta que llego, mi momento de impacto estaba ahí, bendito sea! El oro liquido decidió aparecer, el calostro había llegado, me emocione tanto, era el momento, donde se sellaba nuestro vinculo reafirmando el amor, era muy bonito... Pero también, me dolía, no se si era por mal agarre, mala posición o lo que haya sido, si me dolía, pero es que la naturaleza es perfecta, me preparaba para amamantar, para hacerlo mejor, sin embargo, eran tantas las personas que me dijeron (incluso mi mamá) cada vez que ella lloraba, decían "Quizás aun quedo con hambre, es por que tu leche no la alimenta" y yo solo callaba, algunas veces tuve que darle contra mi voluntad y por comentarios así un tetero, hasta que un día dije, BASTA! Es mi hija y la alimentare a libre demanda, donde sea y a la hora que sea, que tontería eso de alimentarlo cada 2 horas, ja! Mi hija, actualmente no le gusta comer, básicamente rechaza los alimentos y es una niña muy activa, un peso que va de maravilla, la lactancia sigue en pie, hasta el día que ella así lo quiera...

Por eso, te invito a asesorarte, busca ayuda, la lactancia si se puede, es posible, te lo digo yo, no tengo porque mentirte, es lo mejor que podes dar a tu bebe, sella tu vinculo de amor, la lactancia es una maravilla.

 Te invito a que apoyes a quien lo necesita, si vos podes donar leche materna hacelo, ayudaras muchísimo.

Este nuevo post, va dirigido especialmente al #proyectoK en el cual se quiere concienciar sobre el hambre infantil, recuerda la lactancia es fundamental y ayuda a reducir muchísimo este problema social, organicemonos mejor, veras que cuando corras la voz de apoyar esta causa, muchas mas se animaran a ser parte de ello. Un abrazo.

3 recetas y un extra.

Bienvenidas amigas a un nuevo post, este día te traigo 3 recetas para tus pequeñines, son algo súper raído y fácil de hacer, con lo que tienes ahí en tu casa, 2 de ellas son principalmente para cuando comienzas la alimentación complementaria y la otra para los chiquitines que ya pues comen de todo.

Paletitas que alivian la salida de dientes.

Necesitamos:
-Un mango pequeño, maduro.
-Uvas (considera una cantidad)
- Un Durazno o melocotón.
-1 oz de agua por fruta.
-Recipiente para hielo, paletas o chupones.

Preparación:
Debes lavar y pelar muy bien cada fruta, luego la cortas en rodajas, la metes al picador, agregas la onza de agua y picas todo, viertes el contenido en tu recipiente para paletitas, mete al congelador por dos horas y listo. Por que te menciono el chupón? Estos vienen con su propia tapadera puedes dejar ahí el contenido, lo tapas con el mismo chupón y listo, ahí tienes una peletita para la salida de los dientes. Eso si recuerda iniciar con paletas de un solo sabor, no los mezcles.
Y por si tu hijo ya probo los cítricos, puedes hacer limonada y eso sustituye al agua.

Compota o papilla mágica.
Necesitamos:
-Una papa pequeña.
-Un cuadrito pequeño de carne, ya cocida.
-1oz Caldo de la carne.

Preparación: Ya tenemos hervida y pelada la papa, ya hemos cocido los cuadritos de carne, ahora mezclamos todo en el picador, vamos agregando en dos partes el caldo, luego finalizamos, este no lleva mas que el caldo, sin ningún condimento, ni sales. Listo! Ya tienes, a mi bebe le encanta esta receta.

Quesitos empanizados. Necesitamos:
- Pedazos de queso o cuajada.
- Harina de trigo o empanizador de tu elección.
-Margarina.
-Huevos.

Preparación: Para su preparación partimos ya sea en cuadros o triángulos la cuajada, batimos muy bien el huevo, ponemos a derretir una cucharada de margarina a fuego lento, bañamos el queso en la harina o enpanizador, luego lo pasamos en el huevo ya batido y luego volvemos a empanizar, se empaniza dos veces para que selle mejor con el huevo y listos para freír. Esta receta m quedo sabrosisima, se las recomiendo. Un extra para los quesitos. Puedes mezclar mayonesa y kétchup, para una rápida salsa rosa como dip.

Esto es todo chicas, espero les guste y las pongan en practica que son una delicia cada receta. Saludos.

Depresión postparto... Que paso?

Hola chicas y chicos tenemos nuevo post (si, por fin) jaja pero es que creanme a veces me cuesta, por que estoy de aquí para allá, Baby Summer a veces no deja hacer nada, pero así es la vida de mamá, a veces aquí, a veces allá, pero intentaré sacar nuevos post mas seguido.
Bueno, lo intentare... Bien vamos al tema, por que esto no te lo dicen, raras veces te cuentan como la pasas...

Pues estas súper contenta con tu bebé, por fin puedes verlo, tocarlo, sentirlo y todo, en serio es algo indescriptible, pero... Que pasa contigo exactamente? Ni tu sabes, ni alguien te previno de que esto pasaría, al menos a mi me paso, por mas que lo leas aquí y alla, no te dicen, chica, prepararte para lo que te espera, nooo, solo re dicen, ah si, vale, eso no es nada, es mas sencillo.
Ja! Vaya, pues en la etapa postparto ya sea tengas días o un mes de tener a tu bebe, suele pasar la depresión postparto,  es esa que pasas y en realidad no sabes que carajos pasa, pues te pones triste, queres llorar por todo y por nada, no queres al mundo, queres estar sola, te enojas por todo y por nada, queres que alguien te escuche, no sabes que pasa, te sentís fea, te sentís muy mal, o sea es como que tu mente, sentimientos y todo tu ser se pone en tu contra y vos ni idea exacta del porque, hasta te da por echarle la culpa a la pintura de las paredes de tu casa, pero en serio, yo me la quería pasar chille que chille, a esto sumale, los desvelos que tenes que pasar, el cansancio, la fatiga y todo, solo me tocaba muchas veces aguantarme, me sentía muy aturdida, escribía al whatsapp de 2 de mis amigas, ellas ya eran mamás, les contaba como me sentía, fue ahí que una de ellas (July, gracias) me dijo que a ella le había pasado eso que a mi me estaba pasando, eso debía reconfortar me , verdad? Pero, no, no fue así, yo me sentía como que no, nadie me entendía, a veces por mas que lo intentara sentía muy feo... Era como una tristeza, a pesar de que en ese tiempo no todo era depre, pues pasaba bien algunos momentos...

Al salir de la depresión post parto, debo decir, o sea, llegue a la conclusión, que quizás, me sentí impactada, pues al fin caí que ya era mamá, ya no iba a ser mas embarazada, ni la "diva de la película 'el diablo viste a la moda'" (amo esa peli, jaja) si, es así ya no mas, tampoco era que ya ese era el fin del mundo y tocaría andar como la peorsita del mundo, pero para mi en ese momento de impacto, por que si, son momentos de impacto, si era casi el fin del mundo, pero veía a mi pequeña y me preguntaba que me pasaba pues ahí tenia a la mas hermosa y el mejor sentimiento de amor que podía conocer, intente superarlo y hacerlo mas sencillo, pues mirame, aquí estoy contandote lo que me paso, ya aquí con 11 meses de mi nena y vamos por más.

Mi consejo y recomendación seria, que no te encerres tanto a la idea de que estas mal, ok tenes tu etapa, pero no la lleves al extremo, intenta mantenerte con buena vibra, actitud positiva, eso te ayudara mucho, viví cada momento, te sentirás llena de emociones, pero si tenes que llorar, llora, no te va a hacer mal, pero tampoco te bloquees y te dediques a este triste, mira que tu hijo te va necesitar muchísimo, y te necesita con la fuerza de un roble.

Hasta aquí llego, ya sabes que siempre podes contar conmigo y los que te rodean y te quieren, un abrazo.

Dejenme a mi la crianza.

Nuevo post, sobre lo que muchas quisiéramos decir: Dejenme a mi la crianza! Yo soy la mamá, deja de criticar!
Creo que muchas, la mayoría, queremos responder de esta manera, lo hemos pensado en algún momento, pues la crianza tampoco es algo fácil, hablemos del tema.

Es que es tan común, o sea, vas por ahí y ya sale un opinologo diciéndote, no esta bien esto y lo otro, por que no haces esto, aquello, ay Dios, sabré yo cuanto me ah tocado lidiar con esos comentarios, muchas veces los primeros son tu familia, en la crianza y forma de vida que llevas con tu bebé, hasta el conocido de facebook que vive en Rusia se cree que puede opinar y decirte que hacer, jooo, como molestan, no?

A mi me ah pasado tantísimas veces, que debo decirle a usted señor, señora don opinologo, su opinión no es relevante, no la eh pedido, no la necesito en este momento, pues cuantas veces eh escuchado el "es que vos la has amañado a pasar en brazos, dejala llorar, que no llora sangre, solo es mañas, ponerle la pulsera para el 'ojo' (si no sabes que es, al final recordamelo para explicártelo) prestale la niña a cualquiera, porque te la pueden 'ojiar' (es el mismo 'ojo') tu leche no la alimenta, dale biberón, ya esta grande, obligale a comer..." podría continuar días, hablándoles de todo lo que me han dicho, se que a veces no queremos sonar pesadas, pero llega un punto en el cual te llega a molestar de verdad, el que te digan lo estas haciendo mal, ah y se me pasaba por alto el típico, "hay un montón de niños que les dan esto o les han hecho esto, y ahí andan como si nada..." o el " yo a mis hijos, tal y tal cosa", ya usted lo dijo! Sus hijos, no los mios, son mios, no suyos, me explico!?

Ay una sarta de creencias, lo que me indigna muchísimo y es lamentable, es que muchas veces hasta los médicos apoyan este tipo de cosas, me ah pasado, déjeme decirle esto, hay montones de páginas que tienen información buenisima, yo intento llevar con baby Summer, la crianza respetuosa y con apego, ella llora por mi, pues la cojo en brazos, se calma, a mi me funciona! Lo que nunca, jamas en la vida me funcionara sera el dejarla llorar, pues solo llorara mas y sin consuelo alguno, hasta le puede dar un algo! Si es cierto, no llora sangre, pero en mi ser como madre, me dice, NO DEJES LLORAR a la nena y nooo, no se lo voy a prestar a cualquiera, muchas veces andan enfermos, no se donde han estado sus manos y con lo que duele que un hijo se enferme, en especial un bebe, otra, si mi hija no se ah llenado con mi leche pues le sigo dando hasta que quede satisfecha, simple, que tu le das biberón a tu bebe, que no lo pudiste amamantar pues, quien soy yo para venir de opinologo, eso es decisión de cada quien, no es decisión de terceros.

Pero hasta tu vecina sin hijos es mejor para criar que tu misma, jaja, si, así mismo, te ven mal si no estas haciéndolo como lo haría la abuela, ni se imaginan las circunstancias por las que cada una suele pasar.

Te invito a que te informes muy bien, en lo personal apoyo la lactancia, informate, si seras madre o ya lo sos informate, nada cuesta, podes preguntarme lo a mi si queres.
Este tema es muy, muy extenso pero lo acortamos así porque ustedes saben que podríamos pasar un buen rato hablándolo.

Si, si, no se me ah olvidado, les explico "el ojo" aquí en mi país, le llaman así, cuando un bebe se enferma de la panzita, le da diarrea, vomito, calentura, los ojitos se les ponen pequeñitos, no se que otras cosas mas inventa la gente que dice que es parte de esta enfermedad, ah y que si no prestas a alguien a tu bebé, te le van a hacer ojo, jodida creencia, porque los llevan a los bebes donde curanderos y ahí les hacen una limpia y te los dejan como si fuesen tamalitos, para mi esto llega a ser como maltrato, por todo lo que les hacen y les dan, porque hasta les dan aceite, por eso siempre les digo, informen se! No hagan pasar mal rato a su bebe.

Bueno hasta aquí llego por hoy, esperen el siguiente post! Espero les haya gustado este, no olviden seguirme en las diferentes redes sociales.

Lactancia y experiencia.

Hola chicas, bienvenidas a un nuevo post, hoy hablaremos sobre la lactancia materna, se que diran , oye Jenn, pero hay tanto contenido en internet sobre eso, perooooo! Esta vez soy yo la que les comparto (como siempre) algo basado en mi experiencia, ya que es un tema que me la han solicitado mucho, bien comenzamos.

Llevo casi 10 meses con lactancia materna(LM) y mi hija es súper sanita, esta muy gordita y con excelente peso, así que es para mi un mito eso de "si toma solo pecho, no aumentara de peso" pues mi hija esta bastante nutridita y mis brazos lo saben, jajaja.
Al principio cuando ella recién nació, no pude amamantar la porque aun no me bajaba leche, me toco darle formula, eso siii, siempre que podía la pegaba a mi pecho, cuando ya estábamos en mi casa, al segundo día me bajo leche y ya pues yo feliz, pero mi buena madre y buena abuela me decía cuando ella lloraba, es que quizás tu leche no la llena, quizás esto o lo otro, creanme chicas me sentía mal pues le daba un biberón con formula, pero al 5 día me dije, no, no, no, mi hija tendrá su LME, tal cual hasta los 6 meses, ahora con 9 meses y continuamos...

Otro de los mitos que rondan popularmente es el: no comas esto y lo otro, si también me paso, me querían tener limitada a lo que comía, pero pues te da hambre, quieres comer mucho, mucho, y bueno aquí estamos, yo como de todo, pues es de los alimentos que consumes que te ayudan a una mayor producción de leche, ah y eso si! Tomar mucha, mucha, muchísima agua, eso no debe faltarte, los bebes no lo necesitan, ellos única y exclusivamente necesitan de leche materna hasta los 6 meses y cuando ellos ya comienzan con la alimentación complementaria si ya puedes darle aguita y juguitos totalmente naturales, antes NO.

Algo que si te recomendaría, si no vas a salir de casa y estas lactando es mejor y mas cómodo no traigas bra, no se alarmen, pues verán que les facilitará muchísimo a la hora de dar el pecho.
Otra visita mas, seria que des pecho a tu hijo hasta que el quiera, se recomienda hasta los 2 años, pero es destete tiene que ser algo natural por parte del niño, respetuoso, algo lindo que te deje ese recuerdo, no fuerces al bebe a comer, no solo porque el hijo de la amiga de la tía de la vecina de la comadre ya dejó la teta tu también forzaras a tu niño a dejarla eso no es justo, ni bonito, pues es como un modo de hacer pasar un mal rato.

Bueno chicas, hasta aquí con el post, se que no es el mas completo pero las invito a informarse mas, no solo por lo que nos dicen en nuestras casas, nuestras amigas y demás, porque por eso existen organizaciones bien actualizadas, entre ellas la Liga de La Leche, Organización mundial de la Salud, grupos de apoyo a la lactancia materna, etc, es muy raro el caso de una madre que no puede lactar y no porque ella no quiera si no motivos mayores, así que lo mejor que puedes dar a tu hijo es lactancia materna.

Un abrazo.

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