Hola, que tal?! Como va todo? Pues estamos de regreso, muy feliz por todo, como ya muchas saben hemos retomado más en serio una vida saludable, así que este día les traigo esta delicia.
Son aguas que te ayudan en cierta medida a desintoxicar el cuerpo, te ayuda a mejorar la piel, cabello, y bueno te da un mejor aspecto y tú lo sientes, desde hacerte ir eliminando esa grasita que no te gusta, hasta aumentar el nivel de energía, esa es la mejor parte, por otro lado si tus pequeños no les gusta tomar el agua puedes ofrecerles esta riquísima opción.
Necesitas:
-Frutas (si, cualquier fruta de tu elección) para este caso mis favoritas kiwi y piña.
-Hierbas o especias (una de mis favoritas es la menta)
-Agua.
-Recipiente.
Muy bien, ahí tenemos la base de todo.
Comenzamos por cortar las frutas en trozos medianos, pones en un recipiente a calentar el agua con la hierva de tu elección unos 7-10min a fuego lento, apagas el fuego mezclas yagregas los trozos de fruta, dejas que se enfríe, luego lo colocas en un jarrón y al refrigerador por unas 6horas... Y, LISTO!
Ya tienes tu agua Detox.
Es una opción muy saludable y que te recarga de mucha energía, son buenísimas para todo el mundo.
Ojo, estas no llevan más azúcar que la de la propia fruta.
No esperes más, ve, preparala y a disfrutarla.
Hola, que tal como están? Feliz, feliz, feliz año nuevo! Ya saben que cumplimos un año con el blog, eso me pone muuuuy feliz, pueden ver el vídeo dando click AQUI .
Para este 2016, tenemos nuevos proyectos que más adelante iremos viendo que tan bien nos va, ahorita es como que está tomando forma, este año me hace mucha ilusión, siento que tengo más buena vibra que en años anteriores, es un nuevo año de esperanza, nuevas cositas para ustedes, colaboraciones, bueno de todo un poco.
Toma este año no como un reto, si no, como el nuevo camino que podes dirigir, tu camino, para mejorar, para descubrir, para sonreír, tiempo para vos, para tu familia, atraer lo bueno, no estancarse...
No se trata de ver la vida pasar, mientras esperas, es de ir por ello, dale, que si se puede, me entusiasma cada vez que me comparten sus experiencias, es que es un contacto entre amigos muy especial el que hemos llegado a tener con ustedes, me hace sentir esa chispa interna, que no estamos solas, durante la maternidad/paternidad es todo un trayecto hasta el fin de los días, así que ya sabes podes contar conmigo.
Contame, que planes tenes? Te hace ilusión este nuevo año?
Muchas gracias, vamos por vos 2016.
Un abrazo, te envío muchas buenas vibras.
